Les ateliers du Versant pour l'aide à l'anxiété commencent sous peu

Depuis juin 2008, les personnes de la région de Vaudreuil-Soulanges ayant des difficultés avec l’anxiété comptent sur l’aide de l’organisme communautaire Le Versant, réseau d’entraide pour les personnes souffrant de troubles anxieux. Les ateliers de la session d’automne débutent dans la semaine du 18 septembre 2023. Il reste quelques places.

Pour adultes

Les ateliers réguliers pour adultes sont des groupes fermés de 8 à 10 personnes maximum. Ils durent 10 semaines, à raison de deux heures par semaine et sont animés par d’anciens participants qui connaissent et comprennent les troubles anxieux.

Les ateliers se déroulent dans Vaudreuil-Soulanges mais les personnes vivant à Beauharnois-Salaberry peuvent s'y inscrire.

Les inscriptions se font en ligne sur le site internet leversant.org, soit en envoyant un courriel à info@leversant.org ou en appelant directement au 450-801-8393. Un responsable entrera en contact avec les personnes inscrites.

Les personnes intéressées à s’inscrire peuvent le faire sur la liste d’attente. Elles seront ainsi avisées dès que l’horaire est disponible et que les inscriptions sont ouvertes. Elles ont priorité sur les places et le choix parmi les groupes offerts, avant que l’annonce en soit faite au public.

Le premier atelier pour adultes à suivre est l’Approche globale, les participants apprennent à reconnaître les signes et symptômes de l’anxiété et reçoivent des outils pour mieux la gérer.

Les 2 autres ateliers offerts cet automne sont :

• Apprivoiser son émotivité
• Communication et affirmation de soi

Les plus jeunes

Chantal Besner, enseignante au niveau primaire à Vaudreuil-Dorion et spécialiste de l'anxiété chez les enfants animera l’atelier : Anxiété ? Parents éclairés, pour les parents de jeunes qui manifestent de l'anxiété, pour les aider à mieux gérer les situations difficiles.

Un atelier immersion en nature est offert aux enfants de 5 à 11 ans, séparés par groupes d’âge.

Pour s’inscrire sur la liste d’attente, envoyez un courriel à info@leversant.org ou téléphonez au 450-801-8393.