Au Québec, on vieillit! C’est un fait bien réel. L’an dernier, 40% des détenteurs de permis de conduire au Québec étaient âgés de 55 ans ou plus. Est-ce un problème? Pas vraiment, mais il est essentiel de bien outiller les principaux intéressés afin qu’ils puissent s’adapter aux changements qui surviennent avec l’âge et soient en mesure de se déplacer de façon aussi sécuritaire que possible.

Dans cette optique, voici 5 règles d’or à mettre en pratique derrière le volant quand on vieillit:

1- Prendre soin de sa vision: Privilégiez une conduite de jour et effectuez un examen de la vue régulièrement.

2- S’installer adéquatement: Trouvez votre position de conduite idéale en ajustant votre rétroviseur et les miroirs extérieurs. Pensez aussi à régler la position de votre siège pour manœuvrer avec agilité et avoir accès à tous les accessoires nécessaires à la conduite.

3- Bien connaître la signalisation: Avec le temps, de nouveaux panneaux de signalisation ont fait leur apparition ainsi que de nouvelles configurations routières (ex.: carrefours giratoires). Mettez-vous au diapason en posant des questions. Ou pourquoi pas en optant pour un cours de conduite d’appoint?

4- Planifier ses déplacements: En préparant vos déplacements, vous éviterez du stress et des manœuvres de dernière minute. Autrement dit, vous réduirez les risques d’accident.

5- Donner une chance aux autres modes de transport: Ce qui est le plus important, c’est de conserver sa mobilité, et donc son autonomie, aussi longtemps que possible. Et il n’y a pas que l’automobile qui le permet. D’autres options, tels le transport en commun, le taxi et le covoiturage, sont des avenues qui pourraient très bien faire l’affaire. Envisagez-les!