Un deuxième cours de yoga offert aux citoyens des Coteaux

Face à la popularité de son cours de yoga qui affiche désormais complet, la Municipalité des Coteaux annonce l'ouverture d'une deuxième classe les mardis de 19h30 à 20h30. 

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Le yoga utilise le corps comme instrument de base pour se connaître mieux. Les séances sont organisées autour de postures (asanas), d’exercices de respiration (pranayamas) et de méditation (dhyana).

En voici les détails: 

Professeure: Sophie Loiselle;

Clientèle: Adulte 16 ans et plus;

Durée: 12 semaines | Du 20 septembre au 6 décembre;

Horaire: 2e classe les mardis de 19 h 30 à 20 h 30;

Coût: 72 $;

Endroit: Édifice Laurier-Léger, 199 rue Principale;

Matériel requis: Tapis de yoga;

On peut s'inscrire en ligne via ce lien: https://bit.ly/3xoubIa.