Le parc Bédard s'anime les lundis et mercredis soirs

Tous les lundis et mercredis du mois d'août, le parc Bédard de Saint-Lazare s'anime grâce à la tenue, sur place, d'un entraînement extérieur gratuit de 19h à 20h. Les citoyens intéressés sont invités à venir bouger entre amis ou en solo pendant la saison estivale. 

Les entraîneurs sauront s’adapter au niveau de chacun en proposant une activité physique différente à chaque semaine. Aucune inscription nécessaire. Le parc est situé au 1591, avenue Bédard et les participants sont invités à apporter une bouteille d'eau et leur sourire. 

Horaire :

- Lundi 1er août : Zumba; 

- Mercredi 3 août : Entraînement fonctionnel par RX1 Nation (enfants de 8 ans et plus accompagnés d’un parent sont les bienvenus); 

- Lundi 8 août : Zumba; 

- Mercredi 10 août : Initiation à la boxe; 

- Lundi 15 août : Yoga; 

- Mercredi 17 août : Zumba; 

- Lundi 22 août : Zumba; 

- Mercredi 24 août : Mise en forme sur chaise (60 ans et +); 

En cas d’intempéries, la Ville indique si l’activité est annulée sur sa page Facebook avant 14 h.