Centre Multisports de Vaudreuil-Dorion: la destination parfaite pour garder la forme

Même si l’été s’annonce plus froid qu’à l’habitude et pluvieux, ce n’est pas une raison pour ne pas entretenir sa « shape de plage ». Comment? En s’abonnant au Centre Multisports, l’endroit tout désigné pour s'entraîner beau temps mauvais temps.

Que ce soit pour s’initier à différentes disciplines comme l’athlétisme, le tennis, le yoga, la course, le kickbox-fit, l’escalade ou la danse en ligne ou pratiquer la salsa bachata, le golf +, la méditation de pleine conscience, le multi-cross ou la poussette en forme en solo, en duo ou entre amis, le Centre Multisports est la destination parfaite pour conserver la forme.

Pour toute la famille, du petit au plus grand

Tous les membres de la famille, du plus petit au plus âgé, sont les bienvenus au Centre Multisports. Pour les mamans, il est possible d’y passer du temps de qualité avec la marmaille grâce au cours Bébé Tonus, Poussette en forme, Programme Ninja, Perfo-Famille, Récréa-Judo ou Yoga Famille.

Les parents pourront décompresser en prenant part à l’un des cours offerts sur place, soit Atelier Zen-Yoga Basic, Atelier Zen- Yoga pour les hanches, Boxe Fit, Club de course, Club de judo, Cours d’escalade, Cours Perfo Plein Air, Course-Circuit Air, Équilibre de soi, Fit communauté, Intervalles +, Introduction au Yoga, Tai Chi, Trapèze volant, TRX Pilates , Yin Yoga Air ou l’Atelier Zen-Yoga Nidra, Le yoga du sommeil.

Vous entrez dans la catégorie de personne ayant un trop-plein d’énergie? Dans ce cas, les cours de Box-Fit, de Kickbox Fit, de Gym Perfo Course obstacles ou de Kickboxing Forme Santé ou l’abonnement FUSION sont faits pour vous.

Les grands-parents intéressés à garder la forme pourront aussi s’y amuser et briser l’isolement en participant au cours 60 Multi+, Cardio Vitalité ou Danse en ligne débutant conçus sur mesure pour eux.

Du cardio à la musculation

Pour les sportifs qui ne carburent pas au cours de groupe, sachez qu’il est possible de s’entraîner en solo. De quelle façon? En courant quelques kilomètres sur la piste d’athlétisme intérieure ou en misant sur les conseils d’un entraîneur privé qui concoctera le programme d’entraînement parfait pour vous.

Pour découvrir le Centre Multisports et ses nombreux programmes ou cours offerts aux sportifs débutants, intermédiaires ou expérimentés, on peut visiter dès maintenant le www.centremultisports.org. N’attendez plus et laissez-vous séduire par cette destination parfaite pour retrouver et conserver la forme.