Lancement des "Samedis zen" sur le canal de Soulanges

À compté du samedi 1er juin, ExploreVS vous propose un moment de détente et de ressourcement aux abords du canal de Soulanges, au centre-ville de Coteau-du-Lac, dans le cadre des Samedis zen.

Tous les samedis matin, participez à des séances gratuites d'une heure en compagnie d'une professeure de yoga, de Qi Gong ou de mouvement conscient. 

Voici les professeur(e)s qui animeront les séances de yoga cet été : 

• 01/06/2019 : Sonia Lefebvre (Hatha yoga)
• 08/06/2019 : Sonia Lefebvre (Hatha yoga)
• 15/06/2019 : Sonia Lefebvre (Hatha yoga)
• 22/06/2019 : Édith Chamberland (Qi gong)
• 29/06/2019 : Stephane Verkempinck (Hatha)
• 06/07/2019 : Ninon Lacaille
• 13/07/2019 : Shana Berthiaume (Vinyasa yoga)
• 20/07/2019 : Ninon Lacaille
• 27/07/2019 : Shana Berthiaume (Vinyasa yoga)
• 03/08/2019 : Stéphanie Théorêt
• 10/08/2019 : Josée Maltais (Mouvement conscient antistress)
• 17/08/2019 : Josée Maltais (Mouvement conscient antistress)
• 24/08/2019 : Mélanie Therrien (Trio Yoga, Tai Chi et méditation)
• 31/08/2019 : Idolem Vaudreuil (Yoga tous niveaux)
• 07/09/2019 : Édith Chamberland (Qi gong)
• 14/09/2019 : Dominique Chéron (Hatha yoga et Nidra)
• 21/09/2019 : Dominique Chéron (Hatha yoga et Nidra)
• 28/09/2019 : Sonia Lefebvre (Hatha yoga)

Notez qu'aucune réservation n'est requise, mais nous vous invitons à cocher participe sur la page Facebook de l'événement. De plus, les participant(e)s doivent apporter leur serviette ou matelas de yoga, mais quelques unités seront disponibles pour emprunt.