Des massages adaptés à la personne et sa constitution

A présent nous allons voir comment le massage ayurvédique offert chez Médecine Énergétique Orchidée s’adapte au tempérament de la personne, sa Vrikriti et ses Doshas dominants.

En bref et simplement présenté, L'Ayurvéda distingue 3 types de constitution de base, ou humeurs, appelés DOSHAS : VATA, PITTA, KAPHA.

Vous êtes de dosha VATA ?

Si vous êtes de nature enthousiaste, vive, mobile, agréable et de constitution plutôt mince, voire menue.

Vous avez aussi tendance à être agité, nerveux, instable et stressé avec un sommeil perturbé et des heures de repas irrégulières.

Les facteurs suivants peuvent déséquilibrer VATA : la cigarette, l'alcool, les déplacements et voyages fréquents, la nourriture froide, sèche, piquante, amère et astringente, l'exposition au froid, au vent et trop de stress.

L'excès de VATA contribue à une peau sèche et à la formation de rides et ridules.

Pour votre bien-être, il vous est conseillé d'adopter des heures régulières pour les repas et le coucher, de prendre le temps de vous relaxer, de manger et boire chaud, de choisir des aliments onctueux et nourrissants.

Vous êtes de dosha PITTA ?

Si Vous êtes énergique, dynamique, efficace et exigeant.

Vous avez le goût de l'organisation et des belles choses. Vous êtes une personne à fort tempérament.

Vous avez tendance à être sous pression par excès d'activité, à être irrité et à vous mettre facilement en colère.

Les facteurs suivants peuvent déséquilibrer PITTA : une alimentation trop épicée, chaude, acide, salée, les boissons alcoolisées et la cigarette, un temps chaud et humide, une exposition excessive à la chaleur, trop de contraintes et de pressions.

L'excès de PITTA provoque : une peau hypersensible et réactive, des rougeurs et de la couperose.

Pour votre bien-être, il vous est conseillé de trouver un équilibre entre périodes d'activité et périodes de repos, de préférer les aliments sucrés, amers et rafraîchissants, de ne jamais sauter de repas.

Vous êtes de dosha KAPHA ?

Vous avez une corpulence forte, avec une énergie moyenne mais constante et vous êtes calme, tendre et tolérant.

Vous avez également tendance à être sédentaire avec une intériorisation du stress, une nature possessive et/ou dépendante. Vous avez une digestion souvent lente.

Les facteurs suivants peuvent déséquilibrer KAPHA : manger trop d'aliments sucrés, lourds, gras, froids, ainsi que trop de produits laitiers, dormir trop longtemps, temps froid, humide ou neigeux, trop sédentaire.

L'excès de KAPHA provoque : une peau grasse et acnéique, une hypersécrétion séborrhée, des pores dilatés, de la cellulite et une tendance à l'obésité.

Type de massage

Massage pour Vata : En effet si vous êtes Vata, avec une tendance pour être sujet au stress, à l’anxiété, angoisse et peurs, extrémités froides, manque de souplesse des muscles, sciatique, constipation, peau sèche, ongles et cheveux cassants. Ici un massage lent et doux, avec quantité d’huile chaude herbale Inspirata Nature Vata vous aidera apaiser le mental et vous enraciner. Les parties du corps abordées avec plus de soin seront le crâne et le visage pour l’aspect mental, anxiété, tension nerveuse. Notre soins du visage et massage vous est tout indiqué. Le ventre pour relâcher les tensions dues au stress et aux émotions comme la peur. Les jambes et les pieds pour la connexion à la Terre dans l’ici et maintenant.

Massage Pitta : Il s’agit d’apaiser le Feu : bien bâtis, bonne corpulence, tendance aux éruptions cutanées, excès de chaleur, remontées acides, diarrhée, maux de tête, eczémas… Un toucher doux, plus profond que pour Vata et adapté à votre corpulence et musculature pour apaiser en profondeur. Les frictions et mouvements échauffants seront appliqués avec parcimonie pour les Pitta. Les parties abordées en particulier seront le dos pour le relâchement des tensions musculaires, les jambes pour la circulation sanguine, et le ventre avec l’intestin grêle, l’estomac et le foie en pour les toxines, et le buste en lien avec le cœur et la sphère affective. Notre drainage lymphatique ou massage au ventouse est tout indiqué accompagné d’huile herbale infusée Pitta d’Inspirata Nature. Les yeux en reiki pour le visage.

Massage Kapha : Le massage Kapha aux huiles herbales infusées Inspirata Nature va être dynamisant et échauffant, pour contrecarrer l’humidité en excès. Profond et musculaire, il vise à augmenter les circulations sanguines, lymphatiques et énergétiques de la personne. Peu d’huile sera utilisée car la peau des Kapha en contient davantage naturellement. Les zones principales seront l’estomac, les poumons et les articulations ou Kapha s’accumule sous forme de mucosité, ganglions lymphatiques surchargés. Le ventre pour relancer la vigueur du Feu digestif. L’aspect émotionnel des Kapha qui sont sujets à l’avarice, l’attachement, la léthargie, aussi les plus affectueux, aimant et doux, est à prendre en compte pour éviter que ces émotions restent stockées dans le corps. Cela est dû aux éléments Eau et Terre, Pour cela un massage fort et profond est préféré. Reçu régulièrement le massage ayurvédique sera un facteur principal de maintien et développement de la santé.

Les huiles herbales infusées INSPIRATA NATURE par Krystine St-Laurent ont été conçues avec passion et un grand respect pour la santé, les connaissances ancestrales et contemporaines ainsi qu’avec un souci du bien-être individuel. Avec l’intention de prendre soin et une immense reconnaissance envers la nature et ses bienfaits, Médecine Énergétique Orchidée redéfinit l’équilibre entre santé naturelle et médecine conventionnelle en incorporant dans ses thérapies manuelles ses huiles thérapeutiques.

Infusé de plantes aromatiques cultivées sur Terre d’Hysope (St-Charles-de-Bellechasse), le mélange de chaque bouteille contient 10 huiles végétales précieuses aux propriétés adoucissantes, cicatrisantes et régénératrices.

Liant la sagesse de l’Ayurveda avec la connaissance des plantes indigènes du Québec,Médecine Énergétique Orchidée vous offre toute la gamme de produits Inspirata Nature; sains et nourrissants pour la peau favorisant la détente, le ressourcement en plus de permettre la connexion au moment présent.

Intégrez les huiles herbales Ayurvédiques INSPIRATA NATURE à votre quotidien en automassage (abhyanga), comme nous l’avons fait dans nos séances de massothérapie et/ou soin du visage, pour aider à maintenir une élasticité de la peau et cultiver votre vitalité au quotidien.

Sophie-Pascalle Collin

Docteure en Métaphysique Appliquée, Naturopathe diplômée, Technicienne en médecine énergétique chinoise, Thérapeute énergétique certifiée, Professeure d’Ashtanga et de Kundalini yoga certifiée, Technicienne en hypnose, Maître Reiki

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