Une ex-médaillée d'or olympique en plongeon de passage à Saint-Lazare

La première médaillée d'or olympique au Canada en plongeon aux Jeux olympiques de 1984 et maintenant ambassadrice des saines habitudes de vie, Sylvie Bernier, sera de passage à Saint-Lazare le 21 mars prochain pour prononcer une conférence inspirante. 

Sa conférence Être et agir, un tremplin vers le mieux-être se tiendra de 19h à 20h30 au Centre communautaire de Saint-Lazare, situé au 1301, rue du Bois. 

Voici le descriptif de sa conférence: 

Le concept d’accomplissement ou de réussite dans une vie est unique à chaque individu. L’expérience de ses années d’entraînement l’a amenée à être consciente de l’importance de conserver l’équilibre si fragile entre de longues heures d’entraînement et sa santé physique, mentale et émotive. La vie est une succession d’expériences et de choix que nous prenons à chaque instant. Elle réalise aujourd’hui que ses choix au quotidien et la discipline lui permettent de tendre vers un équilibre dans toutes les sphères de sa vie… n’est-ce pas ce que nous recherchons tous? Un défi au quotidien!

La rencontre gratuite s'adresse aux résidents et non résidents intéressés, âgés de 12 ans et plus. La Carte Accès Saint-Lazare est requise pour l'inscription en ligne via le: https://www.sport-plus-online.com/prmsmvc/Home/Connexion. 

On peut aussi s'inscrire par téléphone au 450 424-8000, poste 220 jusqu'au mercredi 20 mars 12 h à midi.