Le Versant : inscrivez-vous à des ateliers sur l'anxiété débutant le 13 janvier

Depuis juin 2008, les personnes de la région de Vaudreuil-Soulanges ayant des difficultés avec l’anxiété comptent sur l’aide de l’organisme communautaire Le Versant. Les ateliers de la session d’hiver débuteront dans la semaine du 13 janvier 2025. Les inscriptions se font en ligne sur le site internet leversant.org, en envoyant un courriel à info@leversant.org ou en contactant directement l'organisme au 450-801-8393.

Un responsable entrera en contact avec la personne inscrite. Les ateliers réguliers pour adultes sont des groupes fermés de 8 à 10 personnes maximum. Ils durent 10 semaines, à raison de deux heures par semaine et sont animés par d’anciens participants qui connaissent et comprennent les troubles anxieux.

Le premier atelier pour adultes à suivre est l’Approche Globale; les participants y apprennent à reconnaître les signes et symptômes de l’anxiété et reçoivent des outils pour mieux la gérer. Deux autres ateliers pour adultes sont offerts cet hiver : Apprivoiser son émotivité et Communication et affirmation de soi. Pour s’inscrire sur la liste d’attente : un courriel à info@leversant.org ou par téléphone 450-801-8393.