Nous joindre
X
Rechercher
Publicité
Présenté par

Entrevue vidéo

S'entraîner à domicile avec des objets du quotidien, comment faire?

durée 16h00
28 octobre 2020
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
Marie-Claude Pilon
email
Par Marie-Claude Pilon, Journaliste

Voir la galerie de photos

La fermeture des centres d’entraînement jusqu’au 23 novembre minimum et le climat actuel pèsent lourd sur le moral de plusieurs. Mais comment contrer cette grisaille automnale et maintenir un bon moral et une bonne santé mentale en ces temps difficiles? En bougeant et en gardant la forme. 

En entrevue vidéo, l’entraîneure Jeanie Harbour, aussi propriétaire d’un centre d’entraînement, nous explique comment s’entraîner avec des objets du quotidien et partage quelques trucs et astuces pour incorporer les exercices à notre routine. 

commentairesCommentaires

0

Pour partager votre opinion vous devez être connecté.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié à 13h00

Jeunes influenceurs V-S : une série de capsules pour sensibiliser autrement

La Table intersectorielle jeunesse de Vaudreuil-Soulanges a lancé, le 8 mai dernier, une série de capsules vidéos réalisée dans le cadre du projet Jeunes influenceurs V-S. Issu d'une volonté commune de mieux informer et sensibiliser les jeunes de la région à des enjeux cruciaux tels que l'anxiété, la violence, l'intimidation et ...

Publié à 11h00

Un taux d'occupation de 159% à l'urgence de l'Hôpital du Suroît

Selon les données recueillies sur le site du gouvernement du Québec en ce lundi 12 mai en avant-midi, le taux d’occupation à l'urgence de l'Hôpital du Suroît s'établit à 159%. Le nombre total de personnes à l’urgence du centre hospitalier situé à Salaberry-de-Valleyfield se chiffre à 57, alors que 4 d'entre elles attendent de voir un médecin. Sur ...

Publié à 8h00

Deux collectes de sang à venir dans Vaudreuil-Soulanges

L'organisme Héma-Québec tiendra d'ici le 16 mai,  deux collectes de sang dans la région de Vaudreuil-Soulanges et su Suroît pour les personnes intéressées à y prendre part.  Voici les dates et le lieux des cliniques programmées:  Mercredi 14 mai :  - Pincourt : École primaire Edgewater, 220, boulevard Cardinal-Léger, J7V 3Y5 Vendredi 16 ...

app-store-badge google-play-badge