Chantal Besner, enseignante à la Commission Scolaire des Trois-Lacs, a procédé le 19 mai dernier, à l’école Hymne-au-Printemps, au lancement de son livre « L’anxiété et le stress chez les élèves de 5 à 12 ans ».

« Bien qu’il s’adresse d’abord et avant tout aux enseignants et intervenants œuvrant auprès d’enfants âgés de 5 à 12 ans, cet outil « clé en main » sera utile également aux parents ayant un enfant souffrant d’un problème d’anxiété », a précisé Mme Besner, en entrevue à Néomédia Vaudreuil-Soulanges.

L’ouvrage de 200 pages compte deux chapitres expliquant l’anxiété et le stress ainsi que trois chapitres d’activités d’accompagnement, de relaxation et touchant la littérature jeunesse.

Parcours

C’est en 2006 que l’enseignante a découvert qu’elle souffrait d’anxiété généralisée avec crise. Elle se tourna alors vers l’organisme « Le Versant » qui devint salutaire pour elle. « Depuis 1991, j’avais un serrement à la poitrine et des maux de tête à chaque jour. Le Versant m’a littéralement sauvé la vie », a ajouté Mme Besner.

Elle a par la suite beaucoup travaillé sur elle-même, ce qui lui a permis de mieux gérer ses crises. Aujourd’hui, elle est même présidente de l’organisme « Le Versant ».

Dans son travail quotidien d’enseignante, elle était très sensible à l’anxiété que ses élèves vivaient et décida alors de se former sur le sujet.  Elle a suivi plusieurs ateliers et donné plusieurs conférences.

En 2014, elle est approchée la maison d’édition Chenelière Éducation pour écrire un livre. Le livre, lancé le 19 mai, est le fruit d’un travail de plus deux ans et demi.

Le 9 juin prochain, de 15h30 à 21h, Mme Besner tiendra une séance de signatures à la Librairie Boyer de Vaudreuil. 

Pour plus amples renseignements sur le livre, il est possible de communiquer avec l’auteure à l’adresse courriel suivante : info@chantalbesner.com