Cesser de fumer en groupe, c’est motivant!
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Entre la volonté et le geste, il est parfois difficile de cesser de fumer. Le Centre d’abandon du tabagisme du Centre de santé de services sociaux (CSSS) de Vaudreuil-Soulanges propose de le faire en groupe.
« C’est la force du groupe qui fait toute la différence! Les gens s’encouragent et se sentent moins seuls, affirme Guylaine Émond, inhalothérapeute. Certains participants avouent avoir hâte de revenir chaque semaine, même les plus réticents à la formule de groupe. »
L’ambiance des séances est détendue, amicale et les échanges se font avec humour. Les gens mettent ainsi toutes les chances de leur côté en trouvant des moyens pour prévenir l’envie de fumer et la rechute ainsi que des trucs pour maintenir leur poids et gérer le stress.
Des participants ont franchi avec succès les étapes menant à un arrêt tabagique grâce à l’appui de professionnelles de la santé.
Le prochain groupe de soutien commencera le 15 avril, de 18 h à 20 h, au 3031, boulevard de la Gare, à Vaudreuil-Dorion. On peut s’inscrire dès maintenant! Cesser de fumer en groupe est plus facile. Notons que ces services offerts par le Centre d’abandon du tabagisme du CSSS de Vaudreuil-Soulanges sont gratuits. (JAP)
Pour inscriptions ou pour information : 450 455-6171, poste 70133.
Source : Centre de santé de services sociaux de Vaudreuil-Soulanges
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