Vous connaissez la technique Nadeau ? Cette technique d'exercice inventée dans les années 1970 et popularisée dans les années 1980 sera au coeur de la prochaine conférence de l'Association de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique de Vaudreuil-Soulanges (AFSFC-VS).

Cette méthode d'exercices doux et répétitifs s'adresse à tous ceux et celles qui ont le souci d'améliorer leur santé puisque tous les systèmes et organes du corps sont directement stimulés. 

Donnée en deux temps, la conférence permettra d'en apprendre plus sur cette technique d'exercice le 18 novembre de 18 h 30 à 20 h, alors que le 30 novembre, se donnera le volet pratique de la conférence, de 12 h 30 à 15 h 30. Dans les deux cas, Ghislaine Gasper animera les rencontres.

Pour assister aux deux ateliers portant sur la technique Nadeau, réservez votre place auprès de l'AFSFC-VS en composant le 450 218 7722. Notez que la conférence est gratuite pour les membres de l'Association. Des frais de 5$ seront exigés pour les non-membres. 

Pour en savoir plus sur les conférences et les services offerts par l'AFSFC-VS, visitez le afsfc-vs.org.