Séance de yoga présentée par l'AFSFC-VS
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L'association de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique de Vaudreuil-Soulanges (AFSFC-VS) invite la population à une soirée de yoga du rire.
La soirée se tiendra le lundi 22 octobre, de 18 h 30 à 20 h à l'Omni-Centre de Pincourt. L'activité est gratuite pour les membres de l'AFSFC-VS et 5 $ pour les non-membres.
Le yoga du rire ou « rire sans raison » est un concept unique et révolutionnaire qui nous permet de
retrouver le plaisir de rire à volonté et de profiter des effets bénéfiques considérables du rire par des exercices simples et amusants.
Le yoga du rire procure de nombreux bienfaits dont :
- La réduction du stress et de l'anxiété;
- La confiance en soi ;
- Le développement de la créativité ;
- L'amélioration de la concentration;
- La réduction de la tension artérielle;
- L'atténuation des douleurs;
- Et bien plus.
Pour participer à cette soirée, confirmer votre présence au 450 218-7722 ou via courriel à l'adresse info@afsfc-vs.org.
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