Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

La régulation émotionnelle

Transition de fin d’année et anxiété

durée 08h00
22 juin 2024
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
email
Par V.I.V.R.E. & Grandir Autrement

On y est ! C’est la fin de l’année scolaire. Tout se bouscule suite à l’intensité des émotions apportées par les examens. On change de mode pour enfiler nos plus beaux atouts de l’été. On tente un premier pas de recul sur l’année qui s’est déroulée. Les souvenirs se mêlent aux rires et aux larmes, formant un tableau vivant de moments inoubliables.

Qu’à cela ne tienne, les défis surmontés et les leçons apprises constituent les fondations solides sur lesquelles nous construirons le futur. Chaque épreuve laissée derrière nous est une pierre angulaire pour bâtir notre personnalité et notre avenir avec courage et résilience.

Alors que le soleil de l'été se lève, il illumine non seulement le ciel mais aussi nos espoirs renouvelés et nos rêves revitalisés. En cette période de transition, laissant derrière nous les salles de classe pour les plages ensoleillées, nous embrassons l'incertitude de l'avenir avec optimisme, sachant que les défis à venir ne font que renforcer notre détermination à réussir.

Le doux parfum des vacances flotte dans l'air, promettant des journées remplies d'aventures et de détente. Chaque grain de sable devient un témoin silencieux de nos réflexions et de nos espoirs pour les mois à venir. Les vagues de la mer murmurent des secrets de renouveau et de transformation, rappelant que chaque vague représente une opportunité de repartir à zéro, de se réinventer.

Les rayons du soleil dansent sur la surface de l'océan, créant un spectacle éblouissant qui symbolise la promesse d'un avenir radieux et plein de possibilités. Alors, avec une énergie renouvelée et un esprit ouvert, nous nous préparons à accueillir ce nouvel horizon qui se dessine devant nous, prêts à saisir chaque instant avec passion et détermination.

Profitez de cette période propice pour revisiter les enseignements sur la gestion émotionnelle. L'été représente une opportunité pour perfectionner nos stratégies de régulation émotionnelle avec plus de compétence. N'hésitez pas à consulter le site de la Fondation Jeunes en Tête pour découvrir une trousse d’outils qui pourra soutenir vos démarches. https://fondationjeunesentete.org/trousse-jeunes

« Tout est temporaire ; les émotions, les pensées, les gens, ... Laisse-toi glisser avec, mais n’en sois jamais dépendant. » Natalina Casarano

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié le 31 août 2025

Vous êtes présentement sous l’eau

Avez-vous déjà retrouvé des coquillages dans le sol de Vaudreuil-Soulanges et vous vous êtes demandé comment cela est possible ? Le Québec et le territoire de Vaudreuil-Soulanges que l’on connaît aujourd’hui n’ont pas toujours eu les mêmes caractéristiques physiques. Peu de gens savent qu’il y a de cela environ 12 000 ans vous seriez tous au fond ...

Publié le 10 août 2025

Les vacances de la construction

Les vacances de la construction sont devenues une icône de nos étés québécois. C’est la période de l’année où le Québec se met en quelque sorte sur pause, ses activités économiques étant au ralenti. Il faut savoir cependant que cela n’a pas toujours été le cas.  Autrefois, le secteur de la construction fonctionnait sans arrêt, les employés ...

Publié le 27 juillet 2025

La monoparentalité et ses défis : la vraie réalité

On parle souvent de la monoparentalité comme d’un défi. Et c’en est un. Un immense défi. Mais c’est difficile à expliquer tant qu’on ne le vit pas au quotidien. Ce n’est pas juste élever un enfant seul. C’est tout faire, tout gérer, tout porter, sans arrêt et sans relais. Je suis maman monoparentale depuis la naissance de ma fille. Elle a deux ...

app-store-badge google-play-badge