Deux activités prévues ce mercredi à Saint-Urbain-Premier

La magie de Noël s’emparera de la municipalité de Saint-Urbain-Premier, ce mercredi le 13 décembre. En matinée, les tout-petits seront conviés à la Bibliothèque Armand-Miller pour l’heure du conte et une activité de bricolage. Plus tard en soirée, le yoga sera à l’honneur au Centre municipal.

Dès 9h, au 9 rue de l’École, les enfants de 0 à 5 ans sont attendus pour quelques heures de plaisir. Animée par Actions familles, l’heure du conte de Noël sera suivie d’une activité de bricolage. Cette activité est ouverte à tous et gratuite. Pour infos : 450 225-4976.

Atelier de yoga Nidra

Toujours le mercredi 13 décembre, mais en soirée cette fois, soit de 19h30 à 20h30 se tiendra un atelier de yoga. Les personnes intéressées ont rendez-vous au 204 rue Principale.

Cette formation est animée par la professeure de yoga certifiée, Stéphanie Grégoire. Au cours de cette soirée, le yoga du sommeil sera en vedette. Celui-ci se pratique au sol, par une simple écoute et visualisation d’un texte guidé.

Le matériel requis pour y participer est un tapis de yoga ou une couverture épaisse et un ou deux oreillers. Aucune préinscription n’est nécessaire, mais les places sont limitées.

Un coût de 10 $ sera demandé par participant.