Plus que quatre séances d’entraînement familiales express à Saint-Lazare

Les résidents de Saint-Lazare qui souhaitent bouger en famille sont invités à le faire en prenant part aux séances d’entraînement familiales express, en plein air, au parc Bédard. 

En raison des nouvelles consignes sanitaires qui élèvent à 250 le nombre maximal de personnes pouvant se rassembler en même temps à l’extérieur (en respectant la distanciation), il n’est plus requis de s’inscrire à cette activité gratuite. La priorité est tout de même toujours accordée aux résidents et les participants doivent être âgés d’au moins 6 ans.

Les prochaines séances sont

• Lundi 10 août : Danse en ligne américaine;
• Mercredi 12 août : Zumba;
• Lundi 17 août : 20-20-20 mélange cardio fitness;
• Mercredi 19 août : Zumba

Rappel des mesures sanitaires

Les participants doivent respecter les diverses mesures sanitaires. Les participants doivent notamment :

• Apporter leur désinfectant à base d’alcool pour les mains;
• Apporter leur bouteille d’eau et la remplir aux abreuvoirs;
• Se laver les mains avec un désinfectant avant et après avoir manipulé les abreuvoirs;
• Garder une distance de 2 mètres et porter un masque lorsque la distanciation physique n’est pas possible;
• Jeter les mouchoirs et les lingettes dans les poubelles, après leur utilisation;
• Tousser et éternuer dans leur coude;
• Ne pas se présenter à l’activité s’ils présentent des symptômes liés à la COVID;
• Annuler leur inscription au plus tard à midi le jour de l’activité

En cas d’intempéries, la Ville avise les participants de toute annulation le jour de l’événement avant 17 h sur son site Web à l’adresse www.ville.saint-lazare.qc.ca/bouge et sur sa page Facebook.