Nous joindre
X
Rechercher
Publicité
Présenté par

Retour des entraînements en plein air les lundis et mercredis

On bouge à Saint-Lazare du 6 juillet au 19 août

durée 07h00
27 juin 2020
ici

commentaires

ici

likes

imprimante
Marie-Claude Pilon
email
Par Marie-Claude Pilon, Journaliste

La Ville de Saint-Lazare renouvelle les activités gratuites d’entraînement express d’une heure en plein air au parc Bédard (1591, avenue Bédard), dès le lundi 6 juillet à 19 h, à raison de deux fois par semaine.

En cas d’intempéries, la ville indique si l’activité est annulée via deux plateformes, soit son site Internet au www.ville.saint-lazare.qc.ca/bouge et sur sa page Facebook www.facebook.com/villesaintlazare.

Inscription obligatoire 

En raison des consignes sanitaires et du nombre maximal de 50 personnes pouvant se rassembler en même temps à l’extérieur (en respectant la distanciation), les personnes intéressées doivent s’inscrire aux périodes précisées ci-dessous.

La priorité est accordée aux résidents. Une liste d’attente sera créée si le nombre maximal est atteint. Pour cette raison, une fois inscrites, les personnes présentant des symptômes le jour de l’activité et/ou ne pouvant s’y joindre, sont priées d’annuler le plus rapidement possible ou au plus tard le jour de l’activité pour permettre aux personnes sur la liste d’y participer. Les participants doivent être âgés d’au moins 6 ans.

Activités, périodes d’inscription et d’annulation

Les personnes intéressées peuvent s’inscrire en ligne au: www.ville.saint-lazare.qc.ca/enligne.

Juillet

Période d’inscription

Activités

Annulation

Lundi 29 juin au dimanche 5 juillet à minuit

Lundi 6 juillet : Zumba

Au plus tard à 12 h (midi) le jour de l’activité à laquelle vous êtes inscrits

450 424-8000 
poste 220

Mercredi 8 juillet : Intervalle marche et course

Lundi 6 juillet au dimanche 12 juillet à minuit

Lundi 13 juillet: Yoga fitness

Mercredi 15 Juillet: Zumba

Lundi 13 juillet au dimanche 19 juillet à minuit

Lundi 20 Juillet : Zumba

Mercredi 22 Juillet : Entraînement musculaire

Lundi 20 juillet au dimanche 26 juillet à minuit

Lundi 27 Juillet : Pilates abdos-fessiers

Mercredi 29 Juillet : Zumba

 

Août

Période d’inscription

Activités

Annulation

Lundi 27 juillet au dimanche 2 août à minuit

Lundi 3 août : Zumba

Au plus tard à 12 h (midi) le jour de l’activité à laquelle vous êtes inscrits

450 424-8000 
poste 220

Mercredi 5 août : Hatha yoga

Lundi 3 août au dimanche 9 août à minuit

Lundi 10 août : Danse en ligne américaine

Mercredi 12 août : Zumba

Lundi 10 août au dimanche 16 août à minuit

Lundi 17 août : Zumba

Mercredi 19 août : 20-20-20 mélange cardio fitness

 

Rappel des mesures sanitaires

Les participants doivent respecter les diverses mesures sanitaires. Les participants doivent notamment : 

  • Apporter leur désinfectant à base d'alcool pour les mains
  • Apporter leur bouteille d’eau et la remplir aux abreuvoirs
  • Se laver les mains avec un désinfectant avant et après avoir manipulé les abreuvoirs
  • Garder une distance de 2 mètres et porter un masque lorsque la distanciation physique n'est pas possible
  • Jeter les mouchoirs et les lingettes dans les poubelles, après leur utilisation
  • Tousser et éternuer dans leur coude
  • Ne pas se présenter à l’activité s’ils présentent des symptômes liés à la COVID et 
  • Annuler leur inscription au plus tard à midi le jour de l’activité

 

 

RECOMMANDÉS POUR VOUS


Publié le 9 janvier 2026

Deux équipes de la région participent à un tournoi en Ontario

Du 9 au 11 janvier 2026, seize équipes féminines de hockey des différents collèges et écoles du Canada s’affronteront sur la glace des Gee-Gees de l'Université d’Ottawa dans un « showcase » qui promet. Les Voltigeurs du Collège Bourget à Rigaud et les Islanders du Cégep John-Abbott à Sainte-Anne-de-Bellevue y seront afin de démontrer l'étendue de ...

Publié le 9 janvier 2026

La station de ski Mont Rigaud ferme pour l'après-midi

La station de ski Mont-Rigaud est contrainte de fermer ses pistes pour le restant de la journée du vendredi 9 janvier en raison des précipitations abondantes et de la température. Le propriétaire, Luc Elie, assure toutefois que l'entièreté des pistes et le parc à neige seront réouverts dès demain, le samedi 10 janvier. « C'est sûr que ces ...

Publié le 9 janvier 2026

Les Braves ne font qu'une bouchée du Titan

Lors du match disputé hier, le jeudi 8 janvier au soir, les Braves de Valleyfield ont pulvérisé leur opposition par l'éclatante marque de 9 à 1. Le Titan de Princeville n'a eu que très peu de chance face à la force de frappe de son adversaire qui freine sa série de revers à six.  En effet, le mois de décembre a été particulièrement éprouvant pour ...

app-store-badge google-play-badge