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La Ville de Saint-Lazare renouvelle les activités gratuites d’entraînement express d’une heure en plein air au parc Bédard (1591, avenue Bédard), dès le lundi 6 juillet à 19 h, à raison de deux fois par semaine.
En cas d’intempéries, la ville indique si l’activité est annulée via deux plateformes, soit son site Internet au www.ville.saint-lazare.qc.ca/bouge et sur sa page Facebook www.facebook.com/villesaintlazare.
Inscription obligatoire
En raison des consignes sanitaires et du nombre maximal de 50 personnes pouvant se rassembler en même temps à l’extérieur (en respectant la distanciation), les personnes intéressées doivent s’inscrire aux périodes précisées ci-dessous.
La priorité est accordée aux résidents. Une liste d’attente sera créée si le nombre maximal est atteint. Pour cette raison, une fois inscrites, les personnes présentant des symptômes le jour de l’activité et/ou ne pouvant s’y joindre, sont priées d’annuler le plus rapidement possible ou au plus tard le jour de l’activité pour permettre aux personnes sur la liste d’y participer. Les participants doivent être âgés d’au moins 6 ans.
Activités, périodes d’inscription et d’annulation
Les personnes intéressées peuvent s’inscrire en ligne au: www.ville.saint-lazare.qc.ca/enligne.
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Juillet |
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Période d’inscription |
Activités |
Annulation |
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Lundi 29 juin au dimanche 5 juillet à minuit |
Lundi 6 juillet : Zumba |
Au plus tard à 12 h (midi) le jour de l’activité à laquelle vous êtes inscrits 450 424-8000 |
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Mercredi 8 juillet : Intervalle marche et course |
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Lundi 6 juillet au dimanche 12 juillet à minuit |
Lundi 13 juillet: Yoga fitness |
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Mercredi 15 Juillet: Zumba |
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Lundi 13 juillet au dimanche 19 juillet à minuit |
Lundi 20 Juillet : Zumba |
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Mercredi 22 Juillet : Entraînement musculaire |
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Lundi 20 juillet au dimanche 26 juillet à minuit |
Lundi 27 Juillet : Pilates abdos-fessiers |
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Mercredi 29 Juillet : Zumba |
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Août |
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Période d’inscription |
Activités |
Annulation |
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Lundi 27 juillet au dimanche 2 août à minuit |
Lundi 3 août : Zumba |
Au plus tard à 12 h (midi) le jour de l’activité à laquelle vous êtes inscrits 450 424-8000 |
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Mercredi 5 août : Hatha yoga |
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Lundi 3 août au dimanche 9 août à minuit |
Lundi 10 août : Danse en ligne américaine |
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Mercredi 12 août : Zumba |
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Lundi 10 août au dimanche 16 août à minuit |
Lundi 17 août : Zumba |
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Mercredi 19 août : 20-20-20 mélange cardio fitness |
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Rappel des mesures sanitaires
Les participants doivent respecter les diverses mesures sanitaires. Les participants doivent notamment :
- Apporter leur désinfectant à base d'alcool pour les mains
- Apporter leur bouteille d’eau et la remplir aux abreuvoirs
- Se laver les mains avec un désinfectant avant et après avoir manipulé les abreuvoirs
- Garder une distance de 2 mètres et porter un masque lorsque la distanciation physique n'est pas possible
- Jeter les mouchoirs et les lingettes dans les poubelles, après leur utilisation
- Tousser et éternuer dans leur coude
- Ne pas se présenter à l’activité s’ils présentent des symptômes liés à la COVID et
- Annuler leur inscription au plus tard à midi le jour de l’activité