L’équipe du Centre d’action bénévole L’Actuel invite l’ensemble de la population à souligner, du 18 au 24 avril, la Semaine de l’action bénévole.

Pour cette nouvelle édition, la Fédération des centres d’action bénévole du Québec a opté pour le thème « Bénévoler est plus chic que jamais! ». De plus, le 7 avril dernier, la Fédération a annoncé la nomination de Pierre Bruneau comme ambassadeur de l’évènement.

Ainsi, l’ensemble des Centres d’action bénévole du Québec, et spécialement L’actuel, tiennent à remercier tous les bénévoles de la région qui ont répondu présents et se sont adaptés afin que les services puissent se poursuivre alors que la pandémie frappait la province.

Conférence de Josélito Michaud

Dans le cadre de la Semaine de l’action bénévole, L’Actuel présentera, virtuellement, la conférence Réinventer sa vie de Josélito Michaud.

La conférence gratuite et ouverte à tous sera diffusée sur la plateforme Zoom le mardi 20 avril à 19h. Un lien de connexion sera envoyé par courriel aux participants après leur inscription.

Pour notre bien-être

Si bénévoler est aussi chic, c’est parce que cela procure de nombreux bienfaits tant sur la santé physique que psychologique des bénévoles eux-mêmes.

En effet, selon un sondage effectué par la FCABQ en novembre 2020 auprès de personnes ayant bénévolé durant la pandémie de la Covid-19, 77% des répondants estiment que le seul fait de s’être impliqués a eu un impact direct sur leur bien-être psychologique. Il en ressort également que cela a développé chez eux un véritable sentiment d’épanouissement personnel et une meilleure estime de soi.

De plus, de nombreuses études ont prouvé par le passé que faire du bénévolat pouvait renforcer le système immunitaire, diminuer la fréquence de maladies cardiaques et même abaisser la tension artérielle! Bénévoler est essentiel pour la société et aujourd’hui plus que jamais, faire preuve de solidarité n’a jamais été aussi bénéfique!

Le fait que le bénévolat est bon pour l’esprit et le corps a inspiré l’organisme dans le choix de la conférence. D’autant plus qu’avec la COVID, prendre soin de soi est plus important que jamais.

Les bénévoles sont généreux et pensent beaucoup aux autres. Cette conférence sera un beau moment de ressourcement pour eux.