Pour les prochains jours, la région du Suroît est visée par un avertissement de chaleur émis par Environnement Canada. Selon l'instance spécialisée en prévisions météorologiques, une masse d'air chaud et humide entrera progressivement sur le Québec dès dimanche et s'estompera mercredi. Des températures variant entre 40 et 45 degrés Celsius sont attendues jusqu'au milieu de la semaine. 

Les températures maximales dépasseront 30 degrés Celsius le jour et se maintiendront au-dessus de 20 degrés Celsius la nuit. Les citoyens sont donc invités à prendre des mesures afin de se protéger et de protéger les autres. 

Lors de grande chaleur, l'état de santé d'une personne peut se détériorer rapidement. Le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, en collaboration avec Environnement et Changement climatique Canada, recommande de se protéger des effets de la chaleur en prenant les mesures suivantes :

- Buvez de 6 à 8 verres d’eau par jour sans attendre d’avoir soif;

- S’il y a lieu, suivre les indications de votre médecin concernant la quantité de liquide à boire;-

-Évitez de consommer des boissons alcoolisées ou de la caféine;

- Si possible, passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais;

- Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée;

- Réduisez les efforts physiques;

- Portez des vêtements légers.

Assurez-vous de :

- Ne jamais laisser un enfant, un bébé seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes;

- Prendre des nouvelles et être prêt à aider des proches, surtout ceux qui sont en perte d’autonomie, qui ont un handicap, qui sont atteints de maladie mentale ou qui vivent seuls;

- Rappelez-vous que la chaleur incommode aussi les animaux de compagnie.

Pour des questions sur un état de santé, appelez Info-Santé 8-1-1 ou renseignez-vous auprès d’un professionnel de la santé. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1.

Pour plus d’information, consultez le Portail santé mieux-être du gouvernement du Québec au www.sante.gouv.qc.ca.