Nous joindre
X
Rechercher
Publicité

Quels sont les signes qui indiquent qu’il faudrait consulter un professionnel ?

Le stress et l'anxiété en temps de pandémie

durée 14h35
6 novembre 2020
ici

commentaires

ici

likes

 

vues

imprimante
Jessica Brisson
email
Par Jessica Brisson, Éditrice adjointe

Voir la galerie de photos

La santé mentale, le stress et l’anxiété sont particulièrement d’actualité depuis les derniers mois, les dernières semaines, et avec raison. 

Si le stress est une réaction naturelle à une menace, l’anxiété est une tout autre chose. Mais justement, quelle est la différence entre le stress et l’anxiété ? Quels sont les signes qui indiquent qu’il faudrait consulter un professionnel ? Comment faire pour gérer son stress au quotidien ? Néomédia s’est entretenu avec la travailleuse sociale et psychothérapeute Mélanie Raymond afin de démystifier le tout. 

Les derniers mois ont été éprouvants, mentalement pour un très grand nombre de personnes. L’arrivée de l’hiver, période où les gens ont plus tendance à s’isoler, combinée à la crise sanitaire et les mesures restrictives mises en place par les autorités pourrait apporter son lot de défis dans les mois à venir. 

Si vous ressentez une détresse psychologique, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.

  • Le Tournant (letournant.org) - 450-371-4090
  • Le Versant (leversant.org) - 450-455-6171 poste 70657
  • Jeunesse J'écoute (jeunessejecoute.ca) - 1 800 668-6868.

commentairesCommentaires

0

Pour partager votre opinion vous devez être connecté.

RECOMMANDÉS POUR VOUS


15 juin 2024

Les melons peuvent être contaminés à la salmonelle

C'est l'été et les melons constituent souvent une collation rafraichissante pour nous et nos familles. Saviez-vous que les melons peuvent être contaminés par la salmonelle? La Dirction de la santé publique de la Montérégie met en garde la population à cet effet. La peau ou l'écorce de tous les melons peut devenir contaminée, car ils sont cultivés ...

Coups de chaleur au travail: Soyez vigilants

Il fait beau, il fait chaud, l'été est bel et bien installé sur Vaudreuil-Soulanges. Mais que l'on aime ou pas la chaleur estivale, il convient d’être prudent pour éviter un coup de soleil ou un coup de chaleur. La masse d'air chaud qui recouvre le sud du Québec depuis quelques jours devrait persister jusqu'à jeudi matin. Les températures ...

Données de l'ISQ: les Québécois fument moins la cigarette, mais vapotent plus

La proportion des Québécois qui fument la cigarette tend à diminuer, mais ils sont plus nombreux à vapoter, montre de nouvelles données de l'Institut de la statistique (ISQ) dévoilées jeudi. L'Enquête québécoise sur le tabac et les produits de vapotage de 2023 a été menée auprès de 12 000 personnes de 15 ans et plus. Il en ressort que les jeunes ...