L’activité physique de retour dans les RPA de la Montérégie-Ouest

Après deux ans de sédentarisation forcée, le CISSS de la Montérégie-Ouest a noué un partenariat avec les gyms Nautilus, afin d’offrir des séances d’exercice gratuites aux résidences privées pour ainés (RPA) de la région.

Bouger, faire du sport est absolument essentiel pour vieillir en bonne santé et rester le plus autonome possible. Mais, comme pour toutes les autres générations, la COVID-19 a fortement réduit les possibilités de se mouvoir.

C’est pourquoi le CISSS de la Montérégie-Ouest a pris l’initiative de ce partenariat. Signé pour une durée de deux mois, il a déjà permis à 10 résidences et 310 résidents de bénéficier de séances de 55 minutes d’activité physique adaptée et encadrée par les équipes de Nautilus.