Nous joindre
Publicité

La Fille et son anxiété

Bah, ça va attendre à demain là, je procrastine

Bah, ça va attendre à demain là, je procrastine
Photo: Courtoisie

Bon voilà, je procrastine. Avoue que tu es surpris. Hein ? Une anxieuse qui procrastine… C’est impossible, voyons donc !

Ben moi, c’est un de mes sports favoris (si au moins, je pouvais perdre des calories en le pratiquant, je me verrais plus… oh ! Wells.)  Ça débute comme suit :

Alex, tu dois monter ton meuble Ikea !

Tu constateras aussi que je me parle à moi-même. Deux anxieux, ça se comprend plus. OK, OK, je reviens à mon anecdote.

Je suis super motivée dans ma tête. Je me vois le monter sans problème pis même aller souper avec des amis après. TSE quand tu as trop confiance… Et là, ça se gâte au moment de me lever de ma chaise. Car à date, je te rappelle que le meuble est encore dans sa boîte…

 Fille, tu dois ouvrir la boîte…

Ça commence de même ça l’air, monter un meuble Ikea… J’ai entendu ça entre les branches, car j’ai jamais osé faire ça.

Yé rendu quelle heure-là ? Trois heures ? J’ai fixé la boîte pendant 1 h ? Batard ! Bon, je me mets une émission de télé pour me mettre dans l’ambiance. C’est ben dur de choisir ! Je mets la radio alors. Ah, j’ai soif ! Je ne peux pas monter un meuble, déshydratée…

Hein ? Yé 4 h 30 ! Je suis pas maquillée, ni coiffée, ni douchée ? Je procrastine donc ben !

Demain, j’ai rien il me semble ? Je le ferais à ce moment-là alors…

3 mois plus tard

Fille ! Tu m’as dit que tu avais changé ton lit… tu l’as acheté chez Ikea, c’est ça ? Finalement, yé confortable ?

Bruit de criquet… (Tu auras compris que ça signifie que le lit, ben yé encore dans sa boîte)

Cette histoire est un exemple parmi tant d’autres.

Pourquoi, je procrastine ? La peur. La peur d’échouer. La peur d’avoir l’air stupide. La peur de ne pas être à la hauteur. La peur. Et si en plus, tu me pousses à faire quelque chose, c’est PIRE. Car tu rajoutes le facteur, « je ne peux pas te décevoir parce que tu veux vraiment que je fasse ceci ou cela ». Alors, tu risques d’entendre plein d’excuses et honnêtement tu as mieux à faire de ta vie.

En somme, ça ne donne rien pantoute de me harceler pour que je me dépêche. Si j’ai une échéance claire, ce sera fait. À la dernière minute, je te l’accorde, mais quand même fais. De toute manière, je fonctionne bien sur MA pression. Car, tu sais que comme anxieuse, je suis pas mal bonne pour me taper sur la tête, right ? Rajoutes-en pas.

Merci Bonswoir 

RECOMMANDÉS POUR VOUS

L’autorégulation émotionnelle
ChroniquesPublié hier à 18h00

L’autorégulation émotionnelle

L’autorégulation émotionnelle Réguler, ce n’est pas se taire, c’est ne plus être emporté La plupart des adultes ont un minimum de capacité d’autorégulation : si vous arrivez à fonctionner en société, c’est que vous avez développé une certaine maîtrise de vous-même. Souvenez-vous quand vous étiez jeune, et que vous tapiez du ...

LIRE LA SUITE
Publicité
Reconnaître ce qu’on ressent
ChroniquesPublié le 7 septembre 2026

Reconnaître ce qu’on ressent

Reconnaître ce qu’on ressent On ne peut pas transformer ce qu’on n’arrive pas à nommer  La première fois que j’ai mis des mots sur ce que je vivais, j’avais quatorze ans. Pendant la guerre, il y avait parfois des moments de répit. On descendait alors dans la cave, ma grand-mère et moi, pour nettoyer et faire de la place, afin ...

LIRE LA SUITE
Publicité
Nous avons tous une cave
ChroniquesPublié le 31 août 2026

Nous avons tous une cave

Dans toute équipe, dans toute famille, il y a des moments où tout le monde ressent la même chose et où personne ne le dit. On appelle ça de la discrétion, parfois de la protection. J’ai appris très tôt que ça ne fonctionne pas comme ça. Vous entrez dans une réunion de bonne humeur. Une heure plus tard, vous en ressortez tendu, sans trop ...

LIRE LA SUITE
Publicité

Contacter Alexandra Loiselle-Goulet