Près de 200 participants ont pu faire un pas de plus pour leur santé lors de la première édition de l'événement Je bouge avec mon doc! qui s'est tenu le dimanche 1 octobre à Saint-Lazare.

En compagnie de leur médecin et de professionnels de la santé de la région, les marcheurs ont pu parcourir 1 km, 3 km ou 5 km. C'est dans la bonne humeur que les marcheurs qui, pour la plupart ne pratiquent pas d'activité physique régulièrement, ont eu beaucoup de plaisir à marcher un des trois trajets proposés.

Pour les accompagner, des dizaines de professionnels de la santé et de bénévoles étaient présents, impliqués à promouvoir la pratique régulière de l'activité physique.Une mention spéciale à la municipalité de Saint-Lazare qui a non seulement été un partenaire de premier plan dans l’organisation de l’événement, mais a également réalisé plusieurs aménagements permettant de marcher en toute sécurité dans la municipalité.

L’initiative Je bouge avec mon doc! 

Rappelons que l’initiative « Je bouge avec mon doc! » vise à encourager les professionnels de la santé à motiver leurs patients à adopter un mode de vie plus actif. Les marches  Je bouge avec mon doc!  sont une occasion de bouger dans un lieu sécuritaire et adapté aux clientèles suivantes : les personnes sédentaires, vivant avec un handicap physique ou intellectuel, un trouble du spectre de l'autisme, un trouble de santé mentale ou les personnes aînées.